Die Körperkonstitution bzw. das Körpergewicht wird landläufig mittels des BMI oder verschiedener Umfänge (z.B. Bauch) bzw. Quotienten (z.B. Taille/Hüfte) beschrieben. Diese Parameter können aber in die Irre leiten (siehe Bodybuilder). Um die Körperzusammensetzung hinlänglich genau zu bestimmen hat sich in der Medizin daher die BI(V)A-Mesung bewährt, mittels derer sich ausreichend genaue Angaben zum Körperwasser, zur aktiven Körperzellmasse und damit zum Grundumsatz und zur Fettmasse machen lassen. Dies ist umso wichtiger, als neben der Einschätzung des Istzustandes auch Vergleichsaussagen im Verlauf möglich sind (z. B. bei Gewichtsreduktion oder Sportprogrammen), da die BIA-Mesung als sogenannte nicht invasive Methode und ohne Strahlenbelastung beliebig oft wiederholbar ist.
Das Prinzip der BIA beruht auf Widerstandsmessungen, die die Leitfähigkeit eines ungefährlichen Wechselstroms durch den menschlichen Körper bestimmen und die Rohdaten Resistanz (Rz), Reaktanz (Xc) sowie den Phasenwinkel (PhA) angeben. Diese Impendanzparameter geben wichtige Hinweise zum Hydratations – Ernährungs – und Gesundheitszustand des Patienten bzw. dienen mittels zahlreicher Formeln bzw. Softwareprogramme der Bestimmung der einzelnen Körperkompartimente. Wir benutzen als neue Analysemethode die sog. Bioelektrische Impedanzvektoranalyse, bei der die Rohdaten auf die Körpergröße bezogen werden. Dies ermöglicht eine formelunabhängige Beurteilung des Hydratationszustandes und der Zellmasse.
Sie liegen entspannt auf dem Rücken auf einer Liege. Anschließend werden jeweils 2 Elektroden an Ihren Hand- und Fußrücken angebracht. Im weiteren Schritt werden diese über Kabel mit dem Messinstrument verbunden und ein nicht wahrnehmbarer Strom fließt durch den Körper. Die Messung selbst dauert nur wenige Sekunden. Die ermittelten Daten werden auf den PC übertragen und es erfolgt die softwarebasierte Auswertung. Die Ergebnisse Ihrer Messung werden genau besprochen und Sie erhalten einen farbigen Ausdruck mit Ihren Werten.
Wann kann die BI(V)A-Messung sinnvoll eingesetzt werden: – Erfolgskontrolle bei Gewichtsreduktion (Abnahme der Fettmasse) – Trainingskontrolle bei Sportlern (Zunahme der Muskelmasse, Superkompensation) – (Früh)erkennung von Mangelernährungszuständen (Senioren, chronische Erkrankungen)
Ich benutze zur Messung das Gerät Bio 101 der Fa. Akern und die cloudbasierte Software „Bodygram Plus“.
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